10.09.11

J'ai le plaisir de vous annoncer que dès maintenant je suis également reconnue auprès des caisses complémentaires I,II,III chez Visana. Pour un remboursement il vous faut une ordonnance de votre médecin.

04.09.11

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Voilà la période des vacances est belle et bien finie!
On les as d'ailleurs déjà quasiment oubliées, et les bonnes habitudes que nous avions prises pendant celles-ci également.
On s'était promis de prendre plus de temps pour soi, de se donner des moments pour s'écouter et se détendre. Mais bon la routine de retour nous empêche de mener à bien ces bonnes décisions.
Alors voici des preuves scientifiques et des références de lectures. De quoi vous motiver a aménager tout de même quelques instants par semaine de tranquillité et d'introspection.

Les secrets de la méditation de Phillippa Flauks, Editions Tredaniel

Réconcilier l'âme et le corps, 40 exercices faciles de Sophrologie de Michèle Freud, Editions Albin Michel

L'art de la méditation de Ricard Matthieu, Editions Nil

Bonne lecture.

10.03.11

Le 26 mars prochain nous devrons régler nos montres à l'heure d'été. Mais pas seulement !
Pour la 5ème année le WWF encourage les citoyens du monde entier à couper les lumières de leur foyer pendant 60 minutes, ceci à partir de 20h30. 74 villes françaises vont participer cette année.
Pour se faire une idée en 2009 la consommation d'électricité à baissé de 1% alors que 200 villes participaient. Ceci bien sûr reste symbolique mais prouve que nous pouvons en tout temps participer afin de réduire notre impacte écologique.
Voici le lien du site en question :

www.earthhour.fr

24.01.11

Je te souhaite

des amis qui pleurent et rient comme toi
des anges qui veillent sur toi.
Je te souhaite des yeux qui soient capables d'émerveillement,
des femmes et des hommes qui traversent la vie avec toi.
Je te souhaite un coeur qui sait pardonner et comprendre,
et du vent qui te pousse en avant.

Auteur inconnu

Huile essentielle pour janvier, mois des sports d'hiver

• Muscles fatigués?
• Crampes?
• Courbatures?

Essayez l'huile essentielle de BASILIC TROPICAL de Madagascar (ocimim basilicum)
Utilisation: 1 goutte dans le creux de votre main ajoutée à votre lait de corps ou mélangée à de l'huile végétale, huile d'olive par exemple,en friction le long de votre jambe.
Merveille... recommencez avec votre 2ème jambe

L'huile essentielle de BASILIC TROPICAL est déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse. Il est aussi possible que la peau soit irritée si le BASILIC est utilisé pur sur la peau. Faites un essai dans le creux du bras.

Coin cuisine

Mélanger 10 gouttes d'huile essentielle de BASILIC TROPICAL avec 50 ml d'huile d'olive. Parfume vos salades ou votre sauce tomate hivernale, comme un petit souffle d'été!

pour commander cette huile bio:
www.nabio.ch